مراحل مسواک زدن
مسواک زدن دندانها بخشی از بهداشت دهان است که پلاکها را از سطح دندان جدا میکند و جلوگیری از ایجاد پوسیدگی دندان، التهاب لثه و بیماریهای پیرامون دندان شود.
مسواک زدن صحیح از ارکان اصلی مقوله بهداشت دهان و دندان می باشد. کمتر کسی را می شود یافت که در طی شبانه روز مسواک نزند، ولی چیزی که کمتر به آن توجه می شود نحوه صحیح مسواک زدن و عدم توجه به مراحل مسواک زدن می باشد. به طوری که در اکثر موارد مسواک زدن با مسواک نزدن تفاوتی نمی کند. یادگیری مسواک صحیح زدن کمک شایانی در امر بهداشت دهان و دندان خواهد داشت.